【 美咲&ひろ☆の”氣付きんぐ”チャンネル♬ 第6回 】

■ パーソナリティ
阿南美咲@ハートインプレスパーク協会 代表
https://www.facebook.com/misakianan.lab
櫻井ひろ@櫻井ひろのココロの相談室/癒しの小部屋 代表
https://www.facebook.com/salon.hiiro….

■ テーマ
氣付きんぐライフで大切なこと~宇宙と自分と純度高くつながる(2)

■ 内容
氣付き・覚醒・悟り・マインドフルネス
メッセージ・直感・キャッチ
純度を高める二つの軸=観察・浄化
癖・ブロックを減らす(観察・俯瞰の視点を持つ)
観察は逃げないという抑止力
味わうには二つのパターンがある
感情を感じる(手の甲を摘む)ワーク
「感じる(味わう)」と「溺れる」
俯瞰意識を持ちながら、あえて溺れてみる
観察(俯瞰)の際はジャッジメントしない
五感(自分の意識)から離れてしまうことを防ぐ
浄化(内観・半宇宙丸投げ・他力本願)

■ 関連サイト・チャンネル
櫻井ひろ@セラピスト – YouTubeチャンネル
https://youtube.com/c/HirosakuraiJpTh…
ハートフルラジオ局
https://heartfullcommunity.wordpress….

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